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                                      某学校七年级新生拓展训练心得体会

                                      2015-09-28 11:11 拓展训练心得体会 来源于:长沙拓展训练网
                                      初中生拓展训练心得体会
                                             九月初,玛瑙学校组织160余名七年级(初一)新生参加了为期两天的素质拓展训练,孩子们在活动中感触颇多。让我们一起走进孩子的世界,感受孩子们的心路历程吧!
                                      我们在教官的引导下,做了许多有趣的游戏,我明白了很多道理:每个队员都要听从队长的安排指挥,必须要有团结一心的意识,做事情不能半途而废。就像队长所说的:坚持就是胜利。做事不能拖拖拉拉,要一气呵成。做什么事都要讲究方法,不要死脑筋。在发言时,一定要积极踊跃回答,不要做缩头乌龟。我十分后悔,因为就算是我知道该怎么去回答,但缺少了那份勇气,不敢主动上去,那就会是一个懦弱者。所以,我们一定要做一个勇敢者、坚持者、自信者、进步者。那你必定会成功!
                                      ——七年级一班 黄雯鑫
                                            没过多久,有一个团队就解散了。其实心中也有一点点酸,因为我想被解散了,是不是没有团结?有一些人为了能留下来就只好努力。终于有两位女生走了出来,说出了心中的感受,老师决定把两位女生留下来。从中我体会到了,勇气和坚强,是多么的重要,为了胜利,我们只能团结,只有相互帮助,才会得到最终的胜利。
                                      ——七年级一班 梁成明
                                      让我印象最深刻的,是男生和女生一起手拉手做出规定的动作,有些女生不愿意跟男生牵手,导致了团队的失误,这个训练就是要培养我们团队的意识而不是个人的意识。所以这次拓展训练是一次很好的锻炼我们的机会,我希望学校能多举办这样的训练,增强学生的团队意识。只有团结起来,才能克服困难,取得成功。这一次训练还锻炼了我们各方面的能力。总的来说,团队是非常重要的,希望在以后的学习生活中,我们互帮互助,共同努力取得好成绩!
                                      ——七年级一班 瞿钲耘
                                         在训练的过程中,也会有一些不和谐的情况出现。因为这些不和谐现象的发生,使我们团队付出了“沉重的代价”。值得我们思考的是,这些不和谐现象出现的原因是什么?拓展训练中,几乎每一项都有“洗牌”的过程?墒窃谠勖堑南质瞪钪,任何事情都是没有“洗牌”的机会!我们既然是一个团队,那就让我们共同努力把“代价”降低到最少,让我们的利益变成最大。
                                      ——七年级一班 薛俊杰
                                            曾经看到整齐、威武的军队齐步走,振奋人心的踏步声让我激动不已,强劲有力的动作更让我心潮起伏,而这一切正是踏正步的魅力?伤,今天我们真练起“向左转、向右转、向后转来,竟如此让人痛苦。我的腿都快软了,但我们都挺过来了,坚持住了。我们战胜了骄阳,战胜了疲劳,我们自豪极了! 
                                      ——七年级二班 刘洋洋
                                      眼看时间在一点一点地过去,欢快的笑声即将消失,而我对教练也很依依不舍,你越喜欢的东西就越会越快地从你眼前消失。在我们完成最后的一个游戏的时候,突然下雨了,这场雨下得如此匆匆,我以为就这样告别了教练。但是,老师告诉我们,等一会,教练要到我们班讲话,我很兴奋。当教练来讲话的时候,我不知道,为什么我很想哭。教练没有讲很多,但教练最后一句话,打动了我,那就是:要珍惜眼前,不去想明天的事。教练这句话让我很感动,当教练,离开这个教室的时候,我很想哭,我表面看不出来,但我心里在流泪。我想在这里跟教练说一声:对不起,我没有勇敢地站出来。我还想说:谢谢您,教练,你的教诲,我永远铭记在心里。
                                      ——七年级二班 吴彬
                                            “螃蟹走路”带给我们的不仅是游戏的乐趣,还有我们与同学之间收获的真挚情感——默契。默契,这东西真怪!需要同学之间的信任与配合。在这场游戏争霸里,我收获的不仅有乐趣,一种游戏的表象,还有一种怪东西——默契。在步入中学殿堂的那一刻起,我已经向“默契”迈出了坚实的一步。
                                      ——七年级二班 何梦露
                                      打坐就是双腿盘坐一直不动,我们像和尚一样在烈日阳光下平心静气地坐着,投入其中。全体打坐的时候,同学们那叫一个满头大汗,而我只出了一点小汗,别人像看怪物一样看我,弄得我“害羞”低头,大家哄堂大笑,尴尬的气氛缓解不少。当可以去喝水的时候,大家像下课解放了一样一哄而散。我跑回去喝水的时候,像在沙漠里找到了绿洲一样一骨脑地喝下水去,结果我被烫得差点没坐地上去。那时候的我后悔得想找一根面条吊死算了,因为这个热天实在太热,水都被它“传染”了,大家都用嘲笑的眼光看着我,因为我的舌头肿得好大啊,弄得我自己都想笑。
                                      ——七年级二班 文茂宇
                                      今天,教练跟我们讲了一句话,我觉得十分有道理:我希望你们在训练的时候觉得教练有不公正的地方不要去指责,应该先去想一想自己有哪些地方做得不好,而不应该去指责教练的不公正。因为人无完人,不可能百分百公正。在今天的站军姿和打坐环节当中,我体会到了团队精神,懂得了在队友犯错误时不该去指责和责备。因为我们是一个团队,应该有难同当。
                                      ——七年级三班 江世昆
                                              最难的是:在太阳下,盘着腿,闭着眼,打坐27分钟。不过我们还是坚持下来了。所以,我明白了一个道理:“人只有超越极限才能知晓自己的强大,我们做任何事都要坚持!”
                                      ——七年级三班 王麒瑞
                                             我觉得这次训练是一个特别有意义的活动,活动中不仅锻炼我们的身体,还活跃了我们的身心,最主要它让我们明白了团队精神的重要性,还有学校领导和老师对我们学习之外的身心健康的重视。
                                      ——七年级三班 邓文欣
                                      一个美丽安详的校园,一个有难同当的团队,一个充满梦想的班级,和着朗朗书声……我来到这美丽的大家庭,和所有人一起努力……
                                      开学的第三天,我根本搞不清楚什么状况……说体育课也不像,哪有体育课一直在做游戏的呢?说军训吧也不像,哪有军训时一会儿就休息的呢?认错、仁让、打坐、解散,一个个精彩的环节,至今还萦绕在我的脑海,如踩着一个个跳动的音符……
                                      ——七年级三班 李苗
                                      今天,我们学校举行了拓展训练,是由一胖一瘦的教官来教的。第一个教练,瘦瘦的,挺搞笑的。他说:同学们时,我们就鼓掌。他让我们说:“好,很好,非常好!”之后让我们站5分钟的军姿。我本就有好动症,现在更是“磨皮擦痒”的了!我的内心也是崩溃的,我一直自我催眠,一直不停地数着,还有几秒,正当我数到三分钟时,站军姿终于结束了。这时我却不想动了!临近中午时,我们开始分队,我被分到第2小队。说说两个队吧!第一奇葩小队:星空队?诤牛盒强招强,穿越时空,时空之门,在你心中。(时空之门在你心中,那你们可以分分钟穿越了?)第二奇葩小队:嘚瑟队。名字够嘚瑟,口号更嘚瑟:嘚瑟在手,天下我有。悄忝鞘遣皇鞘圃诒氐谜飧鎏煜卵?
                                      ——七年级四班
                                      在这次拓展训练中我玩过了许多游戏,也在游戏时交了几个朋友。我们应该谢谢这次拓展训练,因为它不仅让我们交到了朋友,也让我们明白不管在什么情况下,都要记住我们是一个集体。我们要相互包容对方的缺点,同时想想自己的缺点,想办法改正缺点,让自己成为一个优秀的人,当看到集体中的一些人受罚时,我们应该和他们同甘共苦。
                                      ——七年级四班 刘汉萍
                                             就在下午集合准备喊口号时,红队居然抄袭了我们队的口号,怎么办呢?我往后面一看,马主任正在看着我,还给我竖起了大拇指,“怎么办?马主任如此看好我,可是我们的口号又被抢了,是给教练说吗?还是现在马上编一个?”我们队长急中生智,想出来了一个好笑而且很占风头的口号,那就是:嘚瑟在手,天下我有!我站在八十几位同学面前喊这个口号!我非常羞涩!还好队长“脸皮厚”!为我们队争了光!我们队得了个第一名!我心里松了口气!还好没有辜负马主任的期望!
                                      ——七年级四班 张利娟
                                      这次的训练,让我明白了什么是团结。一个成功的队伍,不仅仅是队长要有强大的实力,队员们要听指挥,出谋划策,更需要的是——团结。团结,只是个普通的字眼,却蕴含了一种精神,是什么精神呢?是一种能让我们更加友好相处的精神,是一种能让我们融入到集体的精神,更是一种让我们的队伍走向成功的精神。它使同学们更加亲密,使人与人之间充满爱和温暖。同时,也让我记住了一个词——坚持。做任何事情都要坚持,这是人人皆知的道理,但又是很难做到的事情。无论何时,一个人的学习离不开坚持,因为坚持是学习的基础之一;一个人的工作也离不开坚持,因为坚持是事业成功的第一步;一个人在困难和逆境中更离不开坚持,因为坚持会带领你走向希望和光明!
                                      ——七年级四班 王一多

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